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人一晃就老,别自寻烦恼

人这一辈子,一晃就老了, 别再自寻烦恼了。 想不通的事, 就别给自己添堵了; 得不到的情, 就别让自己受苦了。 心就一颗,总受折磨, 再想开心快乐就难了。 人这一辈子,一晃就老了, 别再争争吵吵了。 说不定哪天就分开了,…

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腿有劲才能寿命长,人老腿不老的7个绝招!

如果把身体比做一台机器,“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了,机器便会老化、运转不良。人老后,不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便。 在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不难发现,…

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皮肤从蜡黄到粉白,只需每天一勺“油”!

一早看到久不联系的好友要通话,我心里咯噔一下。念博士时我们这届没有女生,和当时住校的两位老师什么时候都忘了,就成为挚友。每个周末是我们仨必聚的时候,轻松地讲一些事情,乱哈哈一通,她俩喝杯啤酒,回想起来就是轻松,亲切。 到…