毒素超载会影响你的睡眠,心情和激素吗?


朋友圈里有一位讲郭德纲每日起来吃九粒芝麻丸,我心里一笑,想去我们健康必读一篇过十万的文章里对比这两位同龄人,才42岁唉,老气横秋。




9 粒芝麻丸,这种“伪营养”概念,是害人的。人需要的营养多彩多样,首先是精神愉快,然后是锻炼和营养,最后是养生和营养补充食品……




清毒第四天,早上告诉自己必须起来了,必须起来了,费力睁开眼睛,已经7.30。睡的太沉,太香了。有一点点坏肚子的感觉,就是跑厕所多一点,头有些沉。




上周jessi提到她妈妈的情况,几年前得了急性肾衰竭,透析几年,恢复了功能,这几年又开始指标升高,尤其是肌醇指标。


我见过几个通过喝护士茶排毒肌醇指标降下来的,也有几个尿毒症患者喝护士茶排毒指标稳定的,睡眠也有改善,就建议Jessi给妈妈用上。几个月后我给大家分享Jessi妈妈的结果。


身体的疾病大部分都是由毒素长期累积形成的,睡眠问题除了心理原因外,一部分也是毒素导致的,我清毒这几天,睡的比较沉,实际上是护士茶在清理毒素修复的过程。


在国外《前沿健康》网站上讲到毒素会对睡眠造成影响,我给大家翻译了解下:

(原文链接:http://advancedwellness.com.au/could-toxin-overloads-affect-your-sleep-mood-and-hormones/Could toxin overloads affect your sleep, mood and hormones?)

毒素超载会影响你的睡眠,心情和激素吗?

Detox and Better Health

这是肯定的!毒素会导致疲劳或失眠,抑郁症或焦虑性攻击,化学品或食品敏感性,体重增加或减少,胃胀,消化性疼痛或便秘,激素不平衡。


患有这些症状可能会进一步引发慢性疾病,在今天的西方文化中,接触有毒物质是不可避免的,它会对你的身体和精神健康造成破坏。环境或饮食中的有毒物质几乎可以立即影响你的情绪和能量,造成的反应可长达24小时,或者它们可以累积起来导致多年的亚健康,抑郁,焦虑和慢性疾病。


当你在身体系统中摄入过多毒素时,肝脏开始工作,对于每个人都不太一样。在此期间,肝脏用于解毒所需——酶和营养物要超过正常水平,这将破坏睡眠,情绪,消化和能量(这些都需要酶)。


你的肝脏被用来处理这些毒素,并使它们从你的身体中排出,但是,当毒性负荷增加,问题就会出现,疾病慢慢形成。这是可以治疗并根除的,仅需要为肝脏提供它需要的,并且自己做一些改善,来停止这恶性循环。

排出毒素,改善睡眠

减轻肝脏毒素,可以帮助神经系统恢复平衡,配合良好心态和生活习惯睡眠质量会相应的得到提高。


睡眠好了,身体各器官也能正常工作,护士茶调理用户睡眠问题的效果是显而易见的,主要在于它能深层的清除器官的毒素,减轻身体系统的压力,解除睡眠障碍。


部落群里的一位用户服用护士茶睡眠质量改善了,他对护士茶的理解也很到位,一起来看看他的分享:







护士茶对全身温和缓慢系统清毒调理,尤其是清除肝脏和血液毒素,让身体每个细胞营养吸收代谢功能完整,神经调节恢复平衡,提高睡眠质量。


真正要解决睡眠问题,就如同上面的用户所说:先调整好心态,放松,不要有心理障碍,其次要有健康的饮食习惯,有效的运动,多给身体一些修复的时间,才能让睡眠恢复正常。

所以,就个人而言,我宁愿把他们揪出来。

我是傅林谦, 一个知天命的女人,一个职业女人,一个女博士,母亲,女儿,还是妻子,愿意分享我的专业知识,或许还有些价值, 希望帮到您。

官网:www.fulanchina.com

微信:Floressence

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